Curly starostlivosť o vlasy pre váš kardio cvičenie | SK.inspinre.com
Udalosť

Curly starostlivosť o vlasy pre váš kardio cvičenie

Curly starostlivosť o vlasy pre váš kardio cvičenie

Cvičenie bezpochyby robí zázraky pre naše telo a mozog. Bohužiaľ to isté nemožno povedať o našich kadere a vlny. V rozpore s tým, čo najviac by radi verili, všetky ženy potiť, keď je zvýšená naša srdcová frekvencia, takže je nutné sa osprchovať po takmer všetkých srdečne infúziou prácu von.

Mám rád dobré triedu Zumba a kickboxing tiež sa stal novým favoritom. V skutočnosti raz týždenne chodím úžasné kardio kickbox triedy - malý Zumba, živú hudbu a boot-tábor štýl sa pohybuje - je to skvelé! Je to tiež vynesie sweatiest cvičenia, ktoré som kedy urobil, vôbec, ale mám rád to, čo cítim potom. Moje vlasy however.not tak veľký. Tu je môj kučeravý kardio rutina.

Curly Cardio

Čisté krútia

Keď prídem domov, čo-umyť a dať mu dobrý, ale jemný, kroviny, česanie prostredníctvom s mojimi prstami. Zistil som, že umývací čo udržuje v čistote a detangled. I obyčajne umožňujú svoje kadere oschnúť po použití môj obľúbený leave-in a gél.

load...

VIAC: 5 tipov pre cvičenie s prírodné vlasy

Staraj sa o seba

On týždňov, kedy má práce outs sú o niečo častejšie alebo intenzívne (alebo oboje!), Som sa liečiť svoje kadere na dovolenku v maskách, ktorý som zvyčajne robia z avokáda a olivovým olejom. Aj dovoliť mojej krúti absorbovať zmesi po dobu 20-30 minút a potom som sa opláchnuť a vyčistiť svoje kadere a štýl ako normálne.

VIAC: domáce vlasové masky Recepty Tie Nemožno žiť bez

Accessorize

S kardio infúzie tried, budete pohybovať veľa a budete pohybovať rýchlo taky. Posledná vec, ktorú treba odvrátiť vás je krútia skákacie do tváre as you go! Čas pre príslušenstvo.

Milujem bavlnené čelenky, ktoré sú hrubé - tie z Goody sú perfektné. Mám sadu čiernych (asi 1 1/2 "široký), rovnako ako tri alebo štyri farby kombinovať a do. Mám tiež silné bavlnené čelenky (1 / 4-1 / 2 "), ktoré každý občas vrstva cez silnejší čelenky a tiež môže použiť na tie moje vlasy do copu na konci triedy.

VIAC: Najlepšie produkty vlasovej pre vaše športovej taške

Zabaliť

A konečne, rád zabaliť hrubé bavlnené šatku ovinúť okolo svojej kadere, keď cvičím. Keď som urobil, som rozbaliť vlasy, zviazať ju (v prípade potreby) a použite šatku okolo krku, aby moja telesná teplota od dobývania príliš vysoká alebo príliš nízka, keď som opustiť štúdio.

VIAC: Rýchle a jednoduché šatku účesy

load...